
–psicoteràpia individual
Per què començar una teràpia?
Si pateixo per estrès, per manca d'hàbits saludables, per una falta d'amor propi, si estic travessant un estat ansiós o depressiu, o bé pateixo un dol, si tinc problemes amb l'alimentació o amb la son, tinc por a la mort, desconnexió emocional, falta de motivació, crisis d'identitat, conflictes de valors, dubtes excessius sobre el futur, si pateixo claustrofòbia o agorafòbia, si evito situacions importants que hauria d'afrontar, si abuso de substàncies que em perjudiquen, si visc amb pors que em superen, si tinc sensació d'abandó, si he viscut experiències traumàtiques, si mantinc relacions de dependència i de maltractament, si tinc conflictes familiars o de parella, si he estat víctima d'assetjament, tinc sensació de buidor, pensaments obsessius, si travesso una crisi, sento una gran soledat o estic en situació d'aïllament, si tinc un sentiment constant d'avorriment, si no trobo el sentit a la meva vida, si em sento estranger/a, cometo autolesions o tinc ideacions suïcides, entre d'altres.
També, si vull prevenir el malestar, realitzar un creixement personal o madurar aspectes concrets, si vull comprendre o explicar la meva pròpia història, si tinc dubtes a aclarir, vull conèixer millor aspectes de mi o reaprendre a comunicar-me.
Escriu-me amb un motiu pel que consideris convenient iniciar un procés de psicoteràpia:





Com podem treballar?
Actualment, travesso una època de canvis en l'àmbit professional, d'ampliació i innovació. Aquest 2025 estic investigant i aprofundint la meva formació a París. A la vegada, aprofito per realitzar canvis al despatx de Barcelona.
Avui en dia, per tant, ofereixo sessions presencials a París (i al despatx de Barcelona durant una setmana cada mes). La resta de treball el faig a través de sessions en línia.
Ah, i amb quines persones treballo? Amb persones de totes les edats a partir dels tres anys, que parlin el català, el castellà o l'anglès, les tres llengües amb les quals ofereixo el servei de psicoteràpia.
Quina psicoteràpia exerceixo?
Quan una persona em comparteix o manifesta símptomes de patiment (per exemple, algun dels exposats a l'inici d'aquesta pàgina) considero que són una manifestació del seu estat actual (que és susceptible de transformar-se).
A partir d'aquí, inicio un treball en equip amb aquesta persona pacient (que pateix: pathos, pacient). En aquest treball, que consisteix en un procés i per això s'estén en el temps, ens dediquem a analitzar el seu discurs i els seus actes. Com aquests són únics en cadascú, la meva manera de treballar varia i s'adapta cada vegada, a cada sessió, amb cada circumstància i persona.
Des d'un punt de vista teòric m'acompanyo d'un corrent fonamental, que forma part dels models psicodinàmics: l'anàlisi del Dasein (ser aquí), amb base en la filosofia existencialista. Concretament, m'estructuro a partir del model constructivista social del desenvolupament moral. Aquest model em permet una estructura lògica a l'hora de processar i conceptualitzar les problemàtiques manifestades a sessió.
Aquest bagatge (metodològic i teòric) està al servei de la meva posició terapèutica, ocupada amb humanitat. A través de l'escolta, el sentit comú, el diàleg i l'acompanyament. En aquest procés, com he dit, mai treballo sola. Ho faig davant de la persona que pateix davant meu i amb els valors del respecte, el reconeixement, la rigorositat i la creativitat.